女性月經不調的原因是什么

 女性月經不調的原因是什么?月經正常說明女性的身體比較健康，但如果一旦出現(xiàn)月經不調，就說明我們身體的某一塊出了問題，女性出現(xiàn)月經不調一定要引起足夠的重視。月經可以說是我們女人生理是否健康的警示燈，它的變化直接反應出映了女人身體健康與否。所以你發(fā)現(xiàn)你的月經不正常了，就要引起足夠的重視。

女性月經不調的原因是什么

一、節(jié)食過度

有絕大部分女性為了讓自己身材好看，吃的東西很少，這就使得身體長時間養(yǎng)分不足，時間久了，身體所需要補充的能量遠遠不足，結果導致體內大量脂肪和蛋白質被耗用，雌激素組成不足，直接影響到了月經來潮，嚴重點可能會出現(xiàn)月經量稀少或閉經，所以，不管怎么千萬不能過度的節(jié)食。

二、抽煙酗酒也會造成月經不調

現(xiàn)在抽煙喝酒的女性也不在少數(shù)，要明白一點，煙酒中含有尼古丁以及酒精，這些東西會打亂女人原有的正常生理周期，使得出現(xiàn)月經不調。抽煙或喝酒的的女性出現(xiàn)月經不調的概率是不吸煙喝酒婦人的3倍。可見抽煙喝酒對女性來說是多么嚴重，所以還是少抽煙喝酒!

三、心情反常

女人心情穩(wěn)不穩(wěn)定直接跟身體健康有著很大的關系。長時間心情不穩(wěn)定，會致使精力壓抑、生悶氣和心理創(chuàng)傷，這些都導致出現(xiàn)月經不調或痛經、閉經。

四、冰冷刺激

在月經期間值得大家要注意的是，在這段時間不要碰冷水，也不要吃冷飲，在此期間如果受到冰冷刺激，就會使得盆腔內的血管縮小，從而出現(xiàn)月經過少甚至閉經。所以，建議女性朋友在平時一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，不要出現(xiàn)勞累過度，特別是在經期做好防寒避濕的工作。

溫馨提示：月經不調不算啥大病，但在月經不調的背后也許還隱藏著許多嚴重的疾病，所以，當自己出現(xiàn)月經不調后要及時去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行檢查治療，不能因為自己的不重視而延誤病況，想要了解更多，請點擊在線免費咨詢或撥打電話：0351-4299088。