“低碳家庭,時尚生活”女性健康生活新主張暨女性健康公益普.
作者:sxmw 時間: 2010-07-16 09:19點擊:
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文章摘要:為積極響應(yīng)省婦聯(lián)“低碳家庭,時尚生活”主題活動號召,倡導(dǎo)女性健康生活方式,6月15日—7月31日期間,山西現(xiàn)代女子醫(yī)院將開展“‘低碳家庭,時尚生活’女性健康生活新主張暨女性健康公益普查活動”。
為積極響應(yīng)省婦聯(lián)“低碳家庭,時尚生活”主題活動號召,倡導(dǎo)女性健康生活方式,6月15日—7月31日期間,山西現(xiàn)代女子醫(yī)院將開展“‘低碳家庭,時尚生活’女性健康生活新主張暨女性健康公益普查活動”。
該活動將通過聯(lián)合山西新聞網(wǎng)、太原新聞網(wǎng)、三晉健康網(wǎng)等省內(nèi)主流網(wǎng)絡(luò)媒體,宣導(dǎo)女性健康生活方式、普及女性健康知識、組織女性健康講座、開展女性健康普查,以及女性健康知識有獎問答等豐富多彩的形式普及女性健康知識,倡導(dǎo)“低碳時代”女性健康生活方式。
一、倡導(dǎo)“低碳時代”女性健康生活方式
攜手山西新聞網(wǎng)、太原新聞網(wǎng)、三晉健康網(wǎng)等省內(nèi)媒體倡導(dǎo)環(huán)保、健康、綠色的低碳生活新主張:
有關(guān)醫(yī)生 指出,低碳生活實際上就是教大家養(yǎng)成一種健康的生活方式,而對于女性而言,遠離婦科疾病的侵擾是至關(guān)重要的。
低碳生活新主張1:
掃除健康隱患,科學(xué)護理
國家計生委生殖研究中心了解到,過度清洗和衛(wèi)生護墊使用不當已經(jīng)成為當前誘發(fā)陰道炎的重要原因。外陰是防止生殖道感染的第一門戶,如果外陰感染,細菌可直接侵襲陰道,進一步就是宮腔、乳罩等,從而引發(fā)各種婦科疾病,而其中為常見的就是陰道炎。臨床數(shù)據(jù)顯示,女人一生中,至少有一次遭受過陰道炎的困擾,尤其是夏季氣候潮熱,細菌易繁殖,更是陰道炎的高發(fā)季節(jié)。陰道炎得不到有效治療,會使病情反復(fù)發(fā)作,還會影響日后生育,如導(dǎo)致不孕癥,引發(fā)早產(chǎn)、胎兒感染畸形等。因此,及時有效治療陰道炎勢在必行,刻不容緩。
建議女性朋友在月經(jīng)后復(fù)查2-3次,連續(xù)3個月后指標都正常的,才能算治愈。此外,治愈后的女性仍要注意個人衛(wèi)生,要堅持每天清洗外陰,勤換內(nèi)褲,同時自己的丈夫也須做相應(yīng)檢查,防止交叉感染。
低碳生活新主張2:
拒絕過早、混亂性生活
宮頸癌是源于子宮頸被覆上皮發(fā)生的惡性腫瘤,發(fā)病率占女性各種惡性腫瘤的位,近年宮頸癌的發(fā)病呈年輕化趨勢,而且山西是宮頸癌的高發(fā)區(qū)域。過早發(fā)生性行為和多個性伴侶是宮頸癌的罪魁禍。醫(yī)生 倡導(dǎo)女性朋友不要過早性生活,且性生活不可過于混亂,以免成為宮頸癌的目標,造成不可挽回的惡果。同時醫(yī)生 指出,由于宮頸癌早期癥狀不明顯,所以很多女性都是宮頸出現(xiàn)病變時,才到醫(yī)院做檢查,有的則是在計劃生育的例行檢查中發(fā)現(xiàn)有腫塊,但往往已經(jīng)是中晚期了。而實際上,宮頸癌是可以早期發(fā)現(xiàn)早期治療的,這就要求女性朋友養(yǎng)成定期婦科檢查的習(xí)慣。目前比較有效的篩查宮頸病變的辦法除了做宮頸刮片外,HPV檢測也是發(fā)現(xiàn)早期宮頸癌的主要方式之一。
宮頸癌是源于子宮頸被覆上皮發(fā)生的惡性腫瘤,發(fā)病率占女性各種惡性腫瘤的位,近年宮頸癌的發(fā)病呈年輕化趨勢,而且山西是宮頸癌的高發(fā)區(qū)域。過早發(fā)生性行為和多個性伴侶是宮頸癌的罪魁禍。醫(yī)生 倡導(dǎo)女性朋友不要過早性生活,且性生活不可過于混亂,以免成為宮頸癌的目標,造成不可挽回的惡果。同時醫(yī)生 指出,由于宮頸癌早期癥狀不明顯,所以很多女性都是宮頸出現(xiàn)病變時,才到醫(yī)院做檢查,有的則是在計劃生育的例行檢查中發(fā)現(xiàn)有腫塊,但往往已經(jīng)是中晚期了。而實際上,宮頸癌是可以早期發(fā)現(xiàn)早期治療的,這就要求女性朋友養(yǎng)成定期婦科檢查的習(xí)慣。目前比較有效的篩查宮頸病變的辦法除了做宮頸刮片外,HPV檢測也是發(fā)現(xiàn)早期宮頸癌的主要方式之一。
低碳生活新主張3:
選擇棉質(zhì)透氣性好的貼身內(nèi)褲
內(nèi)衣褲作為女性的貼身衣物,深受女性的青睞,但卻不知,內(nèi)褲材質(zhì)選擇不當,可讓自己患上婦科疾病,出現(xiàn)外陰瘙癢、陰道分泌物異常等難堪癥狀,這主要是因為纖維、尼龍內(nèi)褲不通風(fēng)所致。醫(yī)生 倡導(dǎo)女性朋友好選擇棉質(zhì)內(nèi)褲,以寬松設(shè)計為主。此外,要單獨清洗貼身內(nèi)衣褲,盡量不要與褲子、襪子一起洗;不要用過多洗衣劑,這樣會造成殘留,從而引發(fā)皮膚過敏問題;洗滌后的內(nèi)衣褲要曬曬太陽,這樣能夠殺菌消毒,保持其衛(wèi)生。
內(nèi)衣褲作為女性的貼身衣物,深受女性的青睞,但卻不知,內(nèi)褲材質(zhì)選擇不當,可讓自己患上婦科疾病,出現(xiàn)外陰瘙癢、陰道分泌物異常等難堪癥狀,這主要是因為纖維、尼龍內(nèi)褲不通風(fēng)所致。醫(yī)生 倡導(dǎo)女性朋友好選擇棉質(zhì)內(nèi)褲,以寬松設(shè)計為主。此外,要單獨清洗貼身內(nèi)衣褲,盡量不要與褲子、襪子一起洗;不要用過多洗衣劑,這樣會造成殘留,從而引發(fā)皮膚過敏問題;洗滌后的內(nèi)衣褲要曬曬太陽,這樣能夠殺菌消毒,保持其衛(wèi)生。
低碳生活新主張4:
保持積極樂觀的生活態(tài)度
乳腺增生癥是乳腺常見的疾病,多發(fā)生于30-50歲的婦女,臨床資料顯示,我國30歲以上女性約50%有不同程度的乳腺增生。近年來,乳腺增生的發(fā)病率更是呈現(xiàn)高發(fā)和年輕化趨勢,成為威脅女性健康的一大疾病。醫(yī)生 指出,情緒不穩(wěn)定、愛生氣、心情抑郁是導(dǎo)致乳腺增生的一大原因,因此,在此倡導(dǎo)女性朋友要保持積極樂觀的生活態(tài)度,調(diào)節(jié)好自己的情緒,降低乳腺增生的高發(fā)。同時還需要提醒女性朋友的是,一旦出現(xiàn)乳房腫塊、乳房疼痛及溢液等乳腺增生癥狀,需及時到醫(yī)院檢查,針對性治療,以做到乳腺增生的早期發(fā)現(xiàn)早期治療,將惡變扼殺在萌芽狀態(tài)。
乳腺增生癥是乳腺常見的疾病,多發(fā)生于30-50歲的婦女,臨床資料顯示,我國30歲以上女性約50%有不同程度的乳腺增生。近年來,乳腺增生的發(fā)病率更是呈現(xiàn)高發(fā)和年輕化趨勢,成為威脅女性健康的一大疾病。醫(yī)生 指出,情緒不穩(wěn)定、愛生氣、心情抑郁是導(dǎo)致乳腺增生的一大原因,因此,在此倡導(dǎo)女性朋友要保持積極樂觀的生活態(tài)度,調(diào)節(jié)好自己的情緒,降低乳腺增生的高發(fā)。同時還需要提醒女性朋友的是,一旦出現(xiàn)乳房腫塊、乳房疼痛及溢液等乳腺增生癥狀,需及時到醫(yī)院檢查,針對性治療,以做到乳腺增生的早期發(fā)現(xiàn)早期治療,將惡變扼殺在萌芽狀態(tài)。
低碳生活新主張5:
培養(yǎng)合理的作息時間
女性身負家庭和事業(yè)的雙重角色,工作壓力大,事務(wù)繁多給女性身體帶來了莫大的傷害。如無正常的生活規(guī)律,日夜顛倒,會使機體節(jié)律發(fā)生紊亂,對于女性來說,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),雌激素、孕激素不平衡,進而可能導(dǎo)致子宮肌瘤等婦科疾病的發(fā)生。
女性身負家庭和事業(yè)的雙重角色,工作壓力大,事務(wù)繁多給女性身體帶來了莫大的傷害。如無正常的生活規(guī)律,日夜顛倒,會使機體節(jié)律發(fā)生紊亂,對于女性來說,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),雌激素、孕激素不平衡,進而可能導(dǎo)致子宮肌瘤等婦科疾病的發(fā)生。
子宮肌瘤是常見的婦科病,好發(fā)于35歲以上的女性,但現(xiàn)在有年輕化的趨勢,這類病通常與人們的日常生活習(xí)慣有關(guān),比如經(jīng)常熬夜或者過多地服用保健品及攝入雌激素過高的食品。醫(yī)生 指出,子宮肌瘤可伴隨尿頻尿急、月經(jīng)過多、腹部疼痛等癥狀。這時,應(yīng)及時去醫(yī)院做B超檢查,定期隨訪,看瘤體有沒有增大。在子宮肌瘤的治療中,漿膜下子宮肌瘤或肌壁間肌瘤的患者,應(yīng)選擇子宮肌瘤剔除術(shù),多發(fā)性子宮肌瘤及合并有宮頸病變的子宮肌瘤患者,應(yīng)選擇子宮切除術(shù)。臨床上一些微創(chuàng)技術(shù)對付子宮肌瘤,可保留子宮,將創(chuàng)傷降到低,對未生育的年輕女性,更保證了她們的生育權(quán)。
低碳生活新主張6:
遠離“宅女”勤做戶外運動
很多白領(lǐng)女性都有這樣的體會,平時工作太忙,難得有休息就喜歡窩在家里做“宅女”。卻不知,長期這樣缺乏運動,很容易導(dǎo)致慢性盆腔炎,這是因為長期久坐不動會使盆腔靜脈回流受阻、淤血過多從而引起盆腔炎。醫(yī)生 提倡“宅女”們一旦出現(xiàn)下腹部疼痛、腰酸、帶下量多,要隨時求診,及早治療,避免病情遷延,引發(fā)更大的危害。此外,要想遠離盆腔炎還應(yīng)該多鍛煉,不要懶惰,或者在上班堵車時,選擇步行或騎自行車上班,運動不僅能保持身體健康的環(huán)境,更能增強免疫力,抵御很多婦科疾病的侵害。
很多白領(lǐng)女性都有這樣的體會,平時工作太忙,難得有休息就喜歡窩在家里做“宅女”。卻不知,長期這樣缺乏運動,很容易導(dǎo)致慢性盆腔炎,這是因為長期久坐不動會使盆腔靜脈回流受阻、淤血過多從而引起盆腔炎。醫(yī)生 提倡“宅女”們一旦出現(xiàn)下腹部疼痛、腰酸、帶下量多,要隨時求診,及早治療,避免病情遷延,引發(fā)更大的危害。此外,要想遠離盆腔炎還應(yīng)該多鍛煉,不要懶惰,或者在上班堵車時,選擇步行或騎自行車上班,運動不僅能保持身體健康的環(huán)境,更能增強免疫力,抵御很多婦科疾病的侵害。
低碳生活新主張7:
養(yǎng)成定期做婦科體檢的習(xí)慣
世界衛(wèi)生組織WHO數(shù)據(jù)表明,中國女性中40%患有不同程度的生殖道感染等婦科疾病,已婚婦女患病率更是高達70%,婦科疾病正在吞噬女性健康,現(xiàn)實令人擔憂。醫(yī)生 指出,定期的婦科體檢有助于有效篩查一些沒有明顯疾病癥狀的婦科疾病,如宮頸癌、卵巢囊腫、子宮肌瘤等,因此,女性朋友應(yīng)該養(yǎng)成定期做婦科體檢的習(xí)慣,遠離婦科疾病,遠離危害。
世界衛(wèi)生組織WHO數(shù)據(jù)表明,中國女性中40%患有不同程度的生殖道感染等婦科疾病,已婚婦女患病率更是高達70%,婦科疾病正在吞噬女性健康,現(xiàn)實令人擔憂。醫(yī)生 指出,定期的婦科體檢有助于有效篩查一些沒有明顯疾病癥狀的婦科疾病,如宮頸癌、卵巢囊腫、子宮肌瘤等,因此,女性朋友應(yīng)該養(yǎng)成定期做婦科體檢的習(xí)慣,遠離婦科疾病,遠離危害。
二、“低碳家庭,時尚生活”女性健康公益普查
普查對象:18歲—55歲育齡女性
普查項目:婦科內(nèi)診、婦科B超、數(shù)碼陰道鏡、白帶常規(guī)、乳腺數(shù)碼紅外線
報名熱線:0351-4299088
QQ報名:800038815
網(wǎng)上報名:http://www.sellbuyusa.com
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溫馨提示
山西現(xiàn)代婦產(chǎn)醫(yī)院提醒您,如果遇到健康方面的問題,可以通過以下方式和我院取得聯(lián)系,山西現(xiàn)代婦產(chǎn)醫(yī)院始終秉持“以人為本”的原則,傾心傾力為你的健康保駕護航。
醫(yī)院地址:山西省太原市南內(nèi)環(huán)街25號 咨詢熱線:0351—4299 088 網(wǎng)址:www.sellbuyusa.com- 山西現(xiàn)代婦產(chǎn)醫(yī)院20周年華2024-05-16
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