產(chǎn)婦坐月子有哪些事項要注意

 產(chǎn)婦坐月子有哪些事項要注意?民間所說的“坐月子”，實際也就是產(chǎn)婦身體恢復(fù)產(chǎn)前狀態(tài)所需的“產(chǎn)褥期”。而這一段時間確實是一個多事之秋，很多產(chǎn)后并發(fā)癥會在這一時期出現(xiàn)。所以產(chǎn)婦們在生產(chǎn)之后要多加注意月子期間的護理，確保產(chǎn)后身體的及時恢復(fù)。那么，到底坐月子有哪些事項要注意呢？為此山西現(xiàn)代婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生為大家詳細(xì)解答。

山西現(xiàn)代婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生介紹說，一般來說，在生產(chǎn)之后產(chǎn)婦有一段時間坐月子，不過坐月子并不就是一個月期間內(nèi)要注意各方面的調(diào)理，因為生產(chǎn)之后子宮等組織器官也需要足夠的時間來修養(yǎng)，因此具體時間是需要根據(jù)產(chǎn)后身體恢復(fù)的情況來定。產(chǎn)后坐月子的注意事項有以下幾點：

1、不要長期久臥在床。產(chǎn)后要根據(jù)情況盡早的下床走動，適度運動可以促進身體排出代謝物，提高抵抗力，也更有利于產(chǎn)后身體的及時恢復(fù)。

2、要做好衛(wèi)生護理。產(chǎn)后身體的清潔衛(wèi)生也是非常重要的，以免細(xì)菌感染，尤其要注意到惡露的排出情況，若是有異常問題的話，要注意及早就醫(yī)檢查。

3、產(chǎn)后也要注意精神情緒的調(diào)整。產(chǎn)婦產(chǎn)后要注意的還有心態(tài)的調(diào)整，尤其要注意產(chǎn)后抑郁、焦慮，以免影響到產(chǎn)后身體恢復(fù)。

4、產(chǎn)后坐月子也要特別注意日常護理與飲食。坐月子期間要注意飲食的忌口，飲食應(yīng)該遵循清淡、可口，也需要注意營養(yǎng)的攝入。而平時也要小心不要受寒著涼或是勞累。

溫馨提示：坐月子是女性健康的一個轉(zhuǎn)折點，也是非常關(guān)鍵的一段時間，若是護理不當(dāng)很可能給產(chǎn)婦的身體留下其他問題。所以在產(chǎn)后的飲食、作息、衛(wèi)生等各方面的護理上要多加留意，以防影響產(chǎn)后的身體恢復(fù)。若是還有其他疑問，可點擊在線醫(yī)師咨詢或撥打電話：0351-4299088，了解更多。